清明节，又称踏青节，是我国传统的重要节日之一。在农历的四月初五或六的时候，是我国二十四节气中的第五个节气，标志着春天的正式开始。清明节源于古代农耕社会，具有浓厚的民俗色彩。本文将带您了解清明节的由来和传统习俗。

清明节起源于古代的寒食节，是古代人民的一种祭祀节日。在中国古代，认为三月是春天的季节，一年四季之中，春天是万物复苏、生机勃勃的时期，所以非常重要。清明节的起源可以追溯到700多年前的宋代，当时的寒食节是用来纪念一个伟大的文学家。

宋代文学家林则徐在他的《赴死词》中说：“旧俗法，祀其外祖之墓者，方曰行，吊其外祖者亦云行。其外清明，四月之节，乃一个大节，人皆识之。”在清明节这天，人们除了要祭祀祖先外，还有其他许多习俗。

清明节有丰富多彩的传统习俗。第一个习俗是扫墓祭祖。人们会前往祖先的坟墓，清理墓地并献上鲜花和食物，以示对祖先的敬意。此外，还会点燃纸钱、烧香拜祭。第二个习俗是踏青郊游。清明节正值春天，阳光明媚，气温适宜，人们会选择在这个时候外出游玩，郊外的公园、名山和风景区都会人满为患。而踏青更寓意着追求健康和快乐的生活方式。第三个习俗是插柳枝。人们会用柳枝插在门前或门框上，寓意柳绿春回，而且也希望家庭能够充满生机和繁荣。第四个习俗是放风筝。清明前后正逢春风送暖的时节，非常适合放风筝。风筝不仅可以放松心情，还能提高身体素质。第五个习俗是驱逐恶鬼。人们相信清明节是鬼门关开启的时候，为了避免恶灵的干扰，会在门上贴上厉害的符咒，也会聚齐一家人守夜，以增加家庭的安宁。

清明节是一个重要的传统节日，不仅体现了中华民族的传统文化，也寄托着人们对亲人、祖先的怀念之情，同时也是我们重拾团圆之气息，过一个欢乐祥和的节日。